Detalhes
Conjunto de Bolas de Kegel com Pesos Intermutáveis
Este conjunto de bolas de Kegel com pesos intermutáveis foi desenvolvido para tornar o treino do pavimento pélvico progressivo, personalizável e adaptado à experiência de cada utilizadora. Inclui 6 pesos diferentes, permitindo começar com uma resistência mais leve e aumentar gradualmente à medida que os músculos do pavimento pélvico ganham força e controlo.Treino Progressivo com 6 Pesos
O conjunto inclui pesos de:- 20 g
- 25 g
- 30 g
- 35 g
- 40 g
- 45 g
Suporte para 1 ou 2 Bolas
O conjunto inclui dois suportes em silicone:- Um suporte para utilização com 1 bola
- Um suporte para utilização com 2 bolas
Como Funcionam os Exercícios de Kegel
Os exercícios de Kegel trabalham os músculos do pavimento pélvico através de contrações voluntárias. Depois de colocar a bola ou as bolas no suporte e introduzir o exercitador, contraia os músculos do pavimento pélvico durante cerca de 5 segundos e relaxe durante outros 5 segundos. Pode começar com 4 ou 5 repetições consecutivas e aumentar progressivamente até conseguir manter a contração durante cerca de 10 segundos, respeitando períodos de descanso entre cada repetição. Para um treino regular, pode começar com aproximadamente 15 contrações por dia e aumentar gradualmente de acordo com o seu conforto e capacidade.Fortalecimento do Pavimento Pélvico
Um pavimento pélvico fortalecido pode contribuir para:- Maior controlo muscular
- Melhor consciência da musculatura íntima
- Maior suporte da região pélvica
- Maior controlo durante as relações sexuais
- Sensações íntimas mais intensas
- Melhoria gradual da tonicidade muscular
Silicone Suave e Confortável
Os suportes são fabricados em silicone de alta qualidade, suave ao toque e adequado para contacto com o corpo. O material é flexível, confortável e impermeável, facilitando a higienização após cada utilização. Os cabos de extração permitem remover o exercitador de forma simples e segura.Principais Características
- Conjunto completo para treino do pavimento pélvico
- 6 pesos intermutáveis
- Pesos de 20 g a 45 g
- Permite treino progressivo
- Suporte para 1 bola
- Suporte para 2 bolas
- Permite combinar diferentes níveis de resistência
- Cabo de extração integrado
- Silicone suave e confortável
- Livre de ftalatos
- Impermeável
- Fácil de utilizar
- Inclui guia de exercícios de Kegel
Dimensões
- Suporte para 1 bola: aproximadamente 10,25 cm de comprimento
- Suporte para 2 bolas: aproximadamente 15,25 cm de comprimento
- Dimensão aproximada de cada bola: 3,25 x 2,5 cm
Como Começar
Para principiantes, é aconselhável começar com o peso de 20 g. Introduza o exercitador utilizando lubrificante à base de água e mantenha o cabo de extração no exterior. Quando conseguir realizar os exercícios de forma confortável e controlada, avance progressivamente para pesos superiores. O objetivo não é utilizar o maior peso o mais rapidamente possível, mas sim desenvolver força e controlo de forma gradual e confortável.Marca: Calexotics
4 pol./10,25 cm (total - suporte para uma bola)
6 pol./15,25 cm (total - suporte para duas bolas)
1,25 pol. x 1 pol./3,25 cm x 2,5 cm
Utilização
Com as bolas é sempre importante a utilização de um lubrificante de elevada qualidade à base de água.
A utilização de bolinhas íntimas é, extremamente, benéfica para a saúde. Recomendamos a leitura do texto sobre exercícios de Kegel, clicando neste LINK.
Para aumentar o prazer e provocar orgasmos ainda mais intensos, experimente massajar um pouco de creme ou gel estimulante, no clítoris e na vulva, antes e durante a brincadeira.
ATENÇÃO
Para a maioria dos brinquedos deve utilizar somente lubrificantes à base de água. Pode utilizar lubrificantes à base de silicone em brinquedos de metal, vidro, plásticos PVC ou outro artigo cuja compatibilidade estiver indicada na ficha do artigo.
CUIDADOS RESUMIDOS
Deve higienizar o seu brinquedo antes e depois de cada utilização. O brinquedo deverá ser bem limpo com um spray desinfectante próprio para brinquedos, ou com água ligeiramente morna e sabonete neutro.
Deve deixá-lo secar naturalmente e guardá-lo na embalagem original, ou numa bolsa ou caixa fabricada para o efeito, em local seco e escuro.
Os brinquedos de Silicone, Borracha, Pele Cibernética ou outro material mais macio, requerem cuidados adicionais e não são compatíveis com lubrificantes de silicone!
Deve usar somente lubrificantes à base de água.
Após lavados e secos, deverão ser, SEMPRE, polvilhados com pó renovador, para conservar as propriedades elásticas dos materiais e aumentar a vida útil dos mesmos.
ATENÇÃO!
Os brinquedos não deverão ser guardados em contacto uns com os outros. Deverão ser sempre embalados individualmente.
Entrega em 24 horas para pedidos antes das 16:00 h. Após as 16:00 h, a sua encomenda será entregue em 48 horas, dias úteis. Portugal e Espanha Continental para artigos em stock. Portes gratis depende do país de envio. Possibilidade de atraso em épocas festivas.
Conjunto de Bolas de Kegel com Pesos Intermutáveis - She-Ology
Recebe este artigo amanhã, 16-10-2026, se encomendares até às 16h.
