Antes de descrevermos este artigo, achamos importante salientar que este kit é recomendado pela Dra. Sheryl A. Ross, aka "Dr. Sherry" - Obstetra/ginecologista. Especialista em saúde intima da mulher há mais de 25 anos. Autora de vários livros, e ao longo da sua carreira recebeu vários prémios de reconhecimento. 
 

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Os Dilatadores ou Expansores Vaginais são pequenos dildos de silicone suave, anatomicamente desenhados, com vários tamanhos, que servem para tratar disfunções sexuais nas mulheres como a dispareunia e o vaginismo. 

Estas disfunções sexuais caracterizam-se pela dor leve a insuportável durante a penetração sexual. Em alguns casos a penetração torna-se mesmo impossível, devido à contracção involuntária dos músculos do períneo. 

Um problema que pode afectar qualquer mulher, independentemente da sua idade. E as causas podem ser as mais variadas, desde a falta de lubrificação devido à menopausa, amamentação ou medicação; infecções vaginais ou urinárias; pós-parto; radio e quimioterapia; endometriose; questões psicológicas; entre tantas outras. 

Outro problema bastante comum, que leva algumas mulheres a precisarem dos dilatadores, é a pouquíssima frequência de relações sexuais ou até mesmo a abstinência.

Com o passar do tempo e uma vida sexual inactiva, a musculatura vaginal acomoda-se e fecha-se. Estima-se que bastam 6 meses sem penetração para que as mulheres sintam uma diferença significativa. E quando retomam a sua vida sexual, a penetração torna-se mais dolorosa como se estivessem novamente a perder a virgindade. 

Com exercícios controlados, acompanhados e com o auxilio dos dilatadores, pode recuperar a saúde e elasticidade da sua vagina e ter aquilo que todas as mulheres desejam e merecem, uma vida sexual plena e satisfatória.


COMO USAR

Num ambiente tranquilo, deite-se de barriga para cima, faça exercícios de respiração e relaxe.

Insira o dilatador mais pequeno dentro da sua vagina, com o auxilio de bastante lubrificante à base de água.
Insira-o muito devagar até a base tocar na sua vulva, para treinar e expandir suavemente a entrada do canal vaginal.  
Quando conseguir introduzir o dilatador mais pequeno, todo dentro da vagina, sem qualquer dor e desconforto, pode passar para o tamanho seguinte, e assim sucessivamente. O objectivo é conseguir introduzir o dilatador de tamanho maior sem nenhum desconforto ou dor, e assim conseguir expandir e esticar a entrada e o canal vaginal.

É recomendável usar o dilatador 2 a 4 vezes por semana, durante 5 a 20 minutos, dependendo do seu nível de conforto. 
Estes dilatores vaginais têm um design que lhe permite fazer a sua rotina diária, enquanto exercita a sua vagina. 

Atenção: A duração do tratamento depende de cada caso. Os exercícios com cada tamanho de dilatador poderão durar dias ou até semanas, dependendo do grau de conforto. Deve consultar o seu ginecologista ou fisioterapeuta pélvico. 

Antes e após cada utilização deve lavar e desinfectar os dilatadores com desinfectante próprio para brinquedos, e guardá-los dentro da respectiva caixa ou em bolsas individuais. 

Marca: Calexotics