Como todos sabemos, o nudismo é, basicamente, a não utilização de vestuário.

Para os praticantes, a nudez é vista como uma forma de contacto com a natureza, sem qualquer tipo de ligação ao sexo. Os naturistas aceitam o seu corpo e sentem-se muito mais libertos de estereótipos.

Em Portugal, o nudismo é uma prática legal e já conta com 10 mil praticantes!

Esta prática, no entanto, só poderá ser feita em praias designadas para o efeito, ou seja, praias que autorizem a mesma.

VANTAGENS

Na verdade, a prática do nudismo oferece algumas vantagens reais:
 

• BRONZE TOTAL

Os praticantes de nudismo conseguem um bronze uniforme por todo o corpo, sem quaisquer marcas deixadas pelos fatos de banho. A grande vantagem é a liberdade de poder vestir qualquer peça de vestuário e, em especial, blusas sem costas ou vestidos de costas bastante descaídas, sem notar os "riscos" deixados pelos fatos de banho e biquinis.
 

• PREVINE INFEÇÕES

Quando estamos vestidos, temos tendência a suar. O suor, por sua vez, gera bactérias, o que aumenta a probabilidade de contrair infeções bacterianas. Ao passar mais tempo sem roupa, deixa que o corpo respire, reduzindo assim o risco de formação de infeções.
 

• MAIS VITAMINA D

O sol é a nossa melhor fonte de vitamina D. Ao praticar nudismo, permite a todo o seu corpo uma total obtenção da luz solar, aumentado desta maneira também a obtenção de vitamina D, a qual tornará então toda a sua pele, ossos e orgãos mais saudáveis.
 

• REDUZ TOXINAS

Suar elimina imensas toxinas da nossa pele. No entanto, se estiver vestido, a roupa irá absorver as toxinas, permitindo à pele reabsorvê-las. Essas toxinas podem causar doenças na pele, mas, uma vez que esteja despido, estará a dar uma oportunidade à pele de eliminá-las de vez!
 

• AUMENTA A FERTILIDADE

Para os homens, andar nu pode aumentar a fertilidade. O uso de roupas que estejam apertadas em torno da região púbica pode contrair o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, reduzindo tanto a qualidade como a quantidade de esperma.
 

• MELHORA A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA

Roupas apertadas (sutiã, cuecas, calças de cintura elástica, etc.) colocam pressão sobre o corpo e podem, de facto, reduzir a circulação. Quando totalmente despido, permite que o sangue flua livremente.
 

• ESTIMULA O FUNCIONAMENTO CEREBRAL

Em alguns estudos foi descoberto que a nudez e sobretudo andar descalço, é uma ótima forma de prevenir a doença de Alzheimer, aumentar o funcionamento e elasticidade cerebral e também previne o envelhecimento.
 

• É RELAXANTE

Sabia que estar nu é semelhante a receber uma massagem? Ao estar deitado na cama, todo nu, fará com que o sangue circule de melhor forma por todo o corpo, facilitando a desintoxicação e relaxando o sistema nervoso.
 

• MAIS SEXO

Inevitavelmente, a ausência de roupas causa imensa estimulação visual, o que fará com que faça mais sexo! Para além disso, o contacto pele com pele liberta oxitocina, hormona responsável pelo apego e empatia entre as pessoas.

Com todas estas vantagens, o que está a dar é mesmo andar nu!

Oficialmente, existem 9 praias nudistas em Portugal onde poderá despir-se totalmente de preconceitos. Existem outras onde o naturismo é bem tolerado, mas para evitar constragimentos, vamo-nos focar apenas nas oficias. Vamos conhecê-las.

 

ALGARVE

ILHA DESERTA
FARO

PRAIA DO HOMEM NU
  BARRIL - TAVIRA

Pode entrar tanto pela praia do Barril como pela ilha de Tavira, visto serem a mesma ilha. Depois é só caminhar para o centro da ilha.

 

COSTA VICENTINA

PRAIA DAS ADEGAS
 ODECEIXE

PRAIA DOS ALTEIRINHOS
ZAMBUJEIRA DO MAR

 

PRAIA DO MALHÃO
 VILA NOVA DE MILFONTES

 

SINES

 PRAIA DO SALTO

SESIMBRA

 PRAIA DO MECO

 

ALMADA

PRAIA DA BELA VISTA
COSTA DA CAPARICA

 

PRAIA DA ADIÇA  (PRAIA DA NATO)
 COSTA DA CAPARICA

 

Agora é só ligarem o GPS e partirem à exploração destes paraísos naturistas.
Caso conheçam outras praias que deveriam estar na lista, não hesite em nos contactar para que as possamos incluir.