Quando namoravam, tudo parecia perfeito. O sexo era bom e intenso, riam de tudo, brincavam a toda a hora e a companhia um do outro era exatamente aquilo que queriam.

Mas, à medida que a relação se tornou mais séria e decidiram “juntar os trapinhos”, toda aquela intensidade e excitação dos primeiros tempos começou, aos poucos, a desaparecer.

O amor, no entanto, continuava lá. Forte. Tão forte que decidiram ter um bebé. Um filho, fruto desse amor, que imaginavam que os iria unir ainda mais.

Mas nem sempre acontece assim.

Com o passar do tempo, começaram a sentir-se cada vez mais distantes. A comunicação diminuiu, os momentos a dois tornaram-se raros e o sexo... quase desapareceu.

Até que surge a descoberta: ele traiu-a.

E com ela chegam inevitavelmente as perguntas: Porquê? O que aconteceu? Todo o amor, dedicação e história que construíram juntos não significaram nada?

Então, porque traem os homens, afinal?

“Porque para eles o sexo é mais importante do que a família e o amor.”

“Porque pensam mais com a cabeça de baixo do que com a de cima.”

São respostas que ouvimos muitas vezes. Mas a realidade é bastante mais complexa.

Não existe uma única razão que explique uma traição. Pode haver insatisfação emocional ou sexual, necessidade de validação, procura de novidade, problemas de comunicação, insegurança, dificuldade em lidar com a rotina ou simplesmente oportunidade e falta de limites.

E há algo importante que não devemos esquecer: os motivos podem ajudar a compreender uma traição, mas não a justificam.

Nem sempre é apenas sexo

Ao contrário do que muitas vezes se pensa, um homem que trai não procura necessariamente apenas sexo.

Pode procurar atenção, carinho, romance, elogios ou aquela sensação de voltar a sentir-se desejado e conquistado.

Numa relação longa, é fácil deixar que os pequenos gestos desapareçam. Os beijos tornam-se menos frequentes, os elogios deixam de existir e o casal começa a funcionar mais como uma equipa responsável por gerir uma casa, contas, trabalho e filhos do que como duas pessoas apaixonadas.

E, sem perceberem, podem começar a afastar-se.

E quando falta sexo?

A falta de intimidade sexual também pode tornar-se um problema quando um dos elementos do casal sente desejo e o outro não.

O cansaço, o stress, as responsabilidades, a rotina e a parentalidade podem diminuir bastante a frequência e a qualidade dos momentos íntimos.

Quando o sexo acontece apenas “porque tem de ser”, sem desejo, sedução ou verdadeira ligação entre os dois, a frustração pode instalar-se.

Para algumas pessoas, a rejeição sexual constante pode ser interpretada como falta de interesse e provocar sentimentos de insegurança ou de não se sentirem desejadas.

Mas atenção: a falta de sexo nunca torna alguém responsável pela traição do parceiro. Se existe insatisfação, o caminho saudável passa pela comunicação e pela procura conjunta de soluções.
Depois dos filhos, o casal também precisa de continuar a existir

A chegada de um filho transforma completamente a dinâmica de uma relação.

Há menos tempo, menos descanso, novas responsabilidades e, muitas vezes, menos disponibilidade para cuidar de nós próprios e da relação.

É natural.

O problema surge quando o casal deixa completamente de reservar espaço para si.

Os filhos são uma parte importantíssima da família, mas continua a existir uma relação para além da parentalidade. Continuam a existir duas pessoas que precisam de conversar, rir, tocar-se, namorar e sentir que são importantes uma para a outra.

E cuidar de nós próprios também é essencial — não para agradar ao parceiro ou evitar uma traição, mas pelo nosso próprio bem-estar e autoestima.

Não deixem a relação viver apenas da rotina

A comunicação continua a ser uma das bases mais importantes de qualquer relação.

Se sente que estão a afastar-se, não espere que a distância se torne enorme. Converse. Pergunte como o outro se sente e diga também aquilo de que sente falta.

Tentem recuperar pequenos momentos que ficaram esquecidos: um jantar só para os dois, um beijo mais demorado, uma mensagem inesperada durante o dia, um elogio, um encontro ou simplesmente uma noite sem telemóveis e sem distrações.

Não são apenas as mulheres que gostam de se sentir mimadas, desejadas e valorizadas. Os homens também precisam de carinho, atenção, reconhecimento e demonstrações de amor.

No fundo, uma relação não se mantém apenas porque existe amor.

O amor precisa de atenção, comunicação, intimidade e vontade de continuar a escolher a mesma pessoa — todos os dias.

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